野菜たっぷり

今週は男子のゴルフトーナメント ANA~~が始まります

どうもお天気はあまり良くない感じですが(^^;)見に行きます♪

ココは毎年行くんだけど 
運営さんとかスタッフさんとか知り合いで

皆さんトーナメントを渡り歩いて仕事をしていて
朝もお昼もお弁当なんです

で、野菜が足りないし 身体にも悪いので
ANAの時と 女子の明治チョコレートの時に これらを持って行きます

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圧力鍋にいっぱいの刻み野菜です

キュウリ11本 ナス5本 長ネギ1本 オクラ15本 大葉20枚 ピーマン7個 ミョウガ6個 生姜1かけら

1時間半くらい掛かるんですよね(^^;) 頑張ります いつも


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よ~く混ぜると ねばねばします


味付けは簡単です
めんみでもつゆの素でも良いです♪

これらに めかぶとか納豆も良いですよね 
ご飯に乗せて食べても おそばなどのつゆに入れても美味しいですよ(^^)/



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これらをタッパーに入れると4つ
頑張った割には 入れ物に収まると「少ない」って感じ


キャベツも1個千切りしました

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後は庭のミニトマトを採って持って行く予定です(^-^)


いつもはこの他に イクラを作って持って行ったんですが
今年はまだ出てないんですよね~スーパーに



主人と木曜日に見に行く予定です(^-^)
後日曜日にも行こうかなぁ~



あ~疲れた(^^;)

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Commented by ファインちゃん at 2017-09-13 15:29 x
凄い量のお野菜~!!
健康に良くて美味しそうで・・
ご飯が進みそう~!!
お疲れ様でした~皆さんに喜ばれたでしょうね~(^0^)
Commented by amanojyako123 at 2017-09-13 19:52
> ファインちゃんさん
こんばんは(^0^)コメント嬉しいです
 凄い量でしょう~毎年みんな喜んでくれるって言ってました(^0^)

でもね~~~担当の人が変わっちゃって(^^;)知らない人になっちゃったの~
 
 明日は ANAトーナメント見に行ってきますね~

 ありがとう~
by amanojyako123 | 2017-09-12 06:39 | 食べ物 | Comments(2)