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寒い~

昨日から 最高気温が20度以下  寒いです

手足が冷たい私
今も足が痛いほどにしびれている感じで冷たい(><)


そんな朝ですが 朝活 行きましたよ♪

寒い方が 空が綺麗になるってもんです(^-^)
これからが 朝焼けの写真が楽しくなる日ですね~♡寒いけど


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今日は 朝活に行く予定をしてなかったので 若干遅めに起きた

母が5時頃に「空が綺麗だよ~」って言ってくれたけど
火を使っていたし「行けないよ~~~(TT)」って返事をした

でもお弁当作りを終えて外を見ると「まだ行ける♪」って思って飛び出したわ

この写真で5:38でした
北海道の朝は 本州よりも少し早いの♡



キタキツネには相変わらず会えない日々です凹



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結構近くに来てくれた ハクセキレイを撮したり




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飛んできたこの子を撮したりっしてました

この子 誰???
大きさは 鳩よりも一回りくらい小さいです

頭が茶色で背中が灰色?シッポは黒かしら?
図鑑見ても これだけじゃ解らなくて(^^;)

どなたか解ったら教えてください(^_-)



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by amanojyako123 | 2017-09-29 08:59 | 風景 | Comments(0)

やったわ~♪

黒猫の「マサ君」が 抜き足差し足で身を低くして歩いています

「何か狙っているな?」とカメラを構えて様子を見ていました


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金色の目が光っています

ハクセキレイを狙っているようです
雨上がりの朝 こんなにハクセキレイが来ているのを見たのは 初めてです



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ジャ~~~~~~~~~~ンプ



外れたようです(^^;)


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どちらかというと ハクセキレイに遊ばれている感じかも(^m^)




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ノビタキの親子かなぁ~
しきりにお話ししていましたよ♪




そして~~~~~♪
昨日メールが来て 当選したとありました(^^)/



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嵐のコンサート 当たりました(^0^)


今年も楽しんできます♡
(朝一で振り込んできました^-^)




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by amanojyako123 | 2017-09-28 19:16 | 動物 | Comments(6)

身体のために

今朝の大好きな場所の写真は こんな感じ~


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既に洗濯物は干したし お弁当も作った♪

さ~「私の時間よ♡」
ウキウキして飛び出した~~~~♪

キツネは撮せなかったけど ココの風景だけでも嬉しいわ(^-^)





昨日 靴の中敷きが届きました

デパートの折り込みに「お試し会」なるモノがあり 先月行ってみたのです

歩く姿や立ち姿が悪いと 身体のあちこちに不具合が出てくるというのは聞いて知っています
でも なかなか・・・・(^^;)って思ってました

元々扁平足気味で疲れやすいタイプだし
股関節は両方悪いし・・・

なので母が「これからも大事にしないといけないから 行ってみたら?」と進めてくれました


結局 買うことにしました♪
全然違うんですね~驚くほどに(@@)

「買います」って言ったら
「お高いのですが・・・」と言うではないですか~

「いくらですか?」って聞いたら
「全てオーダーメイドのモノですので・・・」と驚くほどのお値段


母が買ってくれました(^^;) 有り難い♡

それから待つこと約40日 昨日届きました

最初の2週間は 一日30分から始めて下さい~って事でした

普通にどこかが痛いって訳では無いので 履いていても変化って気づきにくいと思うけど
お試しの時には ビックリするくらいの違いを体験しているので
信じてはき続けたいと思います



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かかとの部分は 映り込みが見にくかったので 黒く塗りつぶしました(^^;)

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by amanojyako123 | 2017-09-27 08:52 | 風景 | Comments(0)

食事

昨日母との散歩は ちょっと早めに朝行きました

その時に撮したのは 久しぶりの「蜂」でした


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薄紫の花が綺麗でした♡


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飛んでいる姿は撮せませんでした(^^;)

散歩中だし・・・
あまり母を待たせるのもね・・・と言い訳(^m^;)



そして久しぶりのお弁当


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少しだけ体重も落ちてきているので
このチャンスを逃すと ヤバいと思い お弁当も軽めです

カボチャの煮物とご飯を混ぜて チーズを載せて焼きました♪
メインおかずは 鶏の胸肉です

ぱさぱさにならない裏技を使っていますので ジューシーです



今週も頑張りましょうP(^^q

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by amanojyako123 | 2017-09-25 07:17 | 食べ物 | Comments(0)

秋晴れ♡

昨日の夜は 雨と雷が凄かった(^^;)

小さい時は怖くて大嫌いだった雷ですが
高崎で何本も光る稲光を見て 大好きになった♡綺麗だったの


なので 今朝はちょっとウキウキしながら朝活に出ました

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今朝は1人 撮影に来ていました
その人は雲の上から朝日が顔を出すまで 粘っていたようですが

私は5枚撮して そそくさとキタキツネポジションへ♪



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見えなくなっちゃう所だけど この景色の中で見られる姿も好きかも(^m^)





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秋ですね~
刈り取りが始まっていて 慌てて撮しました


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私・・・見られてる




今日は本当に穏やかで良い天気



素敵な一日になりますように♡


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by amanojyako123 | 2017-09-24 09:18 | 動物 | Comments(2)

秋色

夕方母とお散歩に出ました

足が痛い母なので あまり遠くには行けないけど
歩くのは大事よね♪


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毎年 このお宅の花壇にあるドクダミを撮して居る
ココのお宅のは 綺麗に紅葉するから大好きだ♡


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 そして 秋咲きのクロッカス

春よりも花は大きいよね♪




時間は逆だけど ハンターなノビイタキを見た(^-^)


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一瞬飛んだと思ったら 毛虫?をくわえて戻った

凄い~~~って思わず声が出ました


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by amanojyako123 | 2017-09-23 04:17 | | Comments(4)

秋模様

キタキツネの背景も 少し彩りが変わってきました


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秋ですね~

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エゾリスも撮しに出かけましたが 会えませんでした

その代わり?


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キノコを撮してきました(^-^)




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この鳥と

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この鳥の名前

どなたか教えてください(^-^)



図鑑見ても解りませんでした(TT)

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by amanojyako123 | 2017-09-21 19:58 | Comments(2)

2匹のエゾリスと

昨日 TVで見て「やってみよう」って思った プチ断食 やりました

前日の7時に夕食を終えて それから24時間 水分だけ摂取です

はらっぺらしで「絶対に無理だ~」って思って今まで居たけど
やってみたら結構大丈夫なことにビックリでした

ダイエットって言うのでは無く 身体を変える為に・・・♪です

月に1回くらい24時間ダイエットをした方が良いらしいです(^-^)

で~~~気を紛らわせる為もあり 
リスに出会える確率が高い場所に行ってみました


居ましたよ(^-^)
途中から2匹で遊んでくれました♡


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ここは 日差しも入り込んでくれるので 明るい写真も写せます


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前の写真はクルミを食べていましたが 今回はこの赤い実♪
これはオンコの木かしら?



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耳に傷が無いので 前回のとは違う個体ですね


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途中から2匹で遊んでくれたのですが

連写を多用したので 790枚(^^;) その中の5枚です

心の中で思うのは
「欲しい・・」って言っているα9 連写20枚/1ss 
「絶対にくず写真量産だ~」って事(^^;)
「逃さない」って点は確立も上がりそうだけど 考えちゃうわ(^m^)

だからちょっとだけ 心が離れました
動きモノは α6500で我慢かなぁ~♪





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by amanojyako123 | 2017-09-20 08:46 | 動物 | Comments(6)

分身の術

今朝も大好きな場所へ行ってきました

まだ良い朝日と共には撮せませんが

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雲があると 雲大好きな私としても撮して居て楽しいです♡


今朝は パラパラ~っと雨が降ったり 日が差したりのお天気でした

なので
出ては消え 出ては消え・・・

短いサイクルではありましたが  合計4本の虹を見ました


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虹って ウキウキする♪




さ~分身の術ですが

これです

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今日 「来ないなぁ~場所を変えるか~」と歩き始めて1分もしないうちに
この子が居ました

「あ~~~しまった」(><)


と撮して居たら


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こうなりました♪


2匹居たんですね~(^^;)
もう少し待っていれば良かったかも~

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by amanojyako123 | 2017-09-19 13:10 | 動物 | Comments(2)

朝焼け

朝焼けが綺麗な季節になってきたので
暗い内から外を見るのが楽しくなってきました♡

後2ヶ月もすると この木と一緒に朝日が入り込むようなポジションになります
楽しみです(^-^)

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小さいですが上の方の真ん中より少し左側に 三日月があります
切れ間の一瞬を待っての撮影でした




まだジャガイモの収穫が終わっておらず

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こんな重機が置いてあります

もう少し朝焼けが綺麗な時間に撮せば良かった
(その時間は既にキタキツネポジションで待機中)

朝のこの場所 太陽が真上付近になった時の この場所好きです♡




近所のワンちゃんも モデルになって貰いました

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実際よりも可愛く撮せたと思います(^m^)
飼い主さんには内緒かも



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カラスも良いモデルさん♪
この子は この家の奥さんが大好き♡

カラス社会には馴染めない ちょっと弱い子なのでしょうね

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by amanojyako123 | 2017-09-18 05:40 | 風景 | Comments(2)